Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 9,44g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 136,65g.
Frühstück: Окей Манго, Пшеная Каша тыкварис на воде. Mittagessen: Вегановъ Безглютеновая Диетическая Колбаса "Подсолнечная", Суп шпинат тыква, Брокколи. Abendessen: Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, QNT Vegan Protein. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Body Balance - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde, Zumba - 1 Stunde, Samsung Health - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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