Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин Шоколадный. Mittagessen: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Sen Soy Чипсы Нори, Маркет Перекресток Цукаты , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Бонито Маки, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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