Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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71,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 187,32g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Буженина, Dijo Тортилья Пшеничная, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. Mittagessen: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Abendessen: Krusovice Темное Пиво, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Горбуша Соленая, Dijo Тортилья Пшеничная, Клубника (Замороженная с Сахаром), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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krista1904's Gewichtsverlauf
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