Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: Крупно Хлопья Овсяные, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Meal&Joy Катаниас с Фундуком, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Курица с Овощами, Лента Хлеб Чиабата, Болгарский Перец, Пастрома Птицы, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Meal&Joy Катаниас с Фундуком, Магнит Морковь Свежая, Окей Багет Зерновой, Магнит Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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