Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
94,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 120,94g.
Frühstück: Apricot Jams and Preserves , Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Butter (Salted). Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Saltine Crackers, Bumble Bee Skinless Boneless Sardines in Olive Oil. Abendessen: Meatless Burrito with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistachio Nuts. mehr...
|
|
223 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigBird000's Gewichtsverlauf
|