Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Mittagessen: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Юбилейное Печенье, Каркаде. Abendessen: Now Omega-3, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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