Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 64,91g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Овощи Гриль, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Abendessen: Чай, Круассан, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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