Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Гречка Отварная. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Белый и Дикий Рис, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога, Ашан Киви, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|