Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 26,89g | Kohlh: 24,09g.
Frühstück: Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Кисель, Винегрет, Квашеная Капуста, Куриный Суп Лапша. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
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