Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 21,37g | Eiw: 13,88g | Kohlh: 52,88g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Anchor Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Кардамон, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. Snacks/Sonstiges: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
е-Ленка's Gewichtsverlauf
|