Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Prozis Manteiga de Amendoim, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Lidl Flocos de Aveia. Mittagessen: Myprotein Bcaa, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Arroz Integral (Médio, Cozido). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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