Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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333 kcal
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Fett: 19,13g | Eiw: 14,12g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Egg (Whole) . Mittagessen: KFC Sierra Mist Free (64 oz), AMC Movie Theater Popcorn (Small). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 20 vom Mitglied: ocean_girl
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What do you do when you're craving candy?
11 Mrz 20 vom Mitglied: tmfruit
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Have a Piece of candy in moderation
11 Mrz 20 vom Mitglied: ocean_girl
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😄 I've been trying really hard not to give in. I'm afraid I'll back slide
11 Mrz 20 vom Mitglied: tmfruit
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It’s when you think something is off limit that it becomes an obsessive compulsive behavior and you want it that much more. At least that’s what I found true to be in the case of me to tell me something is off limit and I want it that much more. I’ve learned to do everything in moderation.
11 Mrz 20 vom Mitglied: ocean_girl
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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