FourWheeldrive's Notizen, 07 Mrz 20

Going Down!
105,0 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
2971 kcal Fett: 126,41g | Eiw: 102,11g | Kohlh: 360,53g.   Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Mittagessen: Vlasic Dill Relish,  Ketchup , French's Classic Yellow Mustard,  Frankfurter or Hot Dog on Bun, Great Value Hot Dog Buns. Abendessen: Coca-Cola Pibb Xtra (20 oz), Fazoli's Pepperoni Pizza Slice, Fazoli's Garlic Breadstick, Fazoli's Classic Sampler Platter. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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