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BF: 20.5% | BM: 39.4%
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 187,16g | Kohlh: 310,86g.
Mittagessen: Cirio Lenticchie senza Sale , Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Bonduelle Iceberg, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Patate Gialle, Pollo Italiano Petto di Pollo. Abendessen: Esselunga Patate Gialle, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Margherita Pizza, Salumeo Salame Nostrano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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