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Интересно как так получилось
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100,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 143,77g | Eiw: 134,05g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Lindt Lindor, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Pita Bread, Fried Egg, 2% Fat Milk, Havarti Cheese. Mittagessen: Рамфуд Стейк из Антрекота Rib Eye, Kras Napolitanke, Hazelnut Cream Wafers, 2% Fat Milk, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Sesame Oil. Abendessen: Peanuts, Cheese Cracker, Jam Preserves, Custard or Cream Filled Eclair, Лавашный рулет с курицей (16 pieces). Snacks/Sonstiges: Apples (Without Skin) , 2% Fat Milk, Mangos , Plain Crepe, Whipped Cream (Pressurized Container). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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