Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 333,70g.
Frühstück: Tarte aux Fraises, Nutella, Pure Whey Isolate 95 Chocolat, Petits Pains, Café, Lait. Mittagessen: Pommes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Surimi, Riz Basmati au Curry et Légumes. Abendessen: Baguette, Petits Pois, Sauce Bolognaise. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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talel94's Gewichtsverlauf
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