Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 212,90g.
Frühstück: Traou Mad de Pont-Aven Les Grandes Galettes De Pont-Aven, Casino Soja Cuisine, Son d'avoine, Flocons d'Avoine. Mittagessen: Olives Vertes, Tomates Cerises, Tarte aux Pommes, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Abendessen: Mandarine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain, Msemen, Soupe de Légumes. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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