Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 143,17g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 407,37g.
Frühstück: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Dinkelvollkorn Brötchen, Irische Butter, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Gruszki, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kiełbasa Podwawelska, Irische Butter, Rustico Brötchen, Rustico Brötchen. Mittagessen: Boczek, Dinkelvollkorn Brötchen. Abendessen: Chleb Bananowy (z Margaryną). Snacks/Sonstiges: Gruszki, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Mario83pl's Gewichtsverlauf
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