Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 50,84g.
Frühstück: 그릭요거트, 사과. Mittagessen: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 키토김밥. Abendessen: 큰 송이버섯 (구이), 닭가슴살, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 녹색 올리브, 리코타 치즈, 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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