Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Meal&Joy Катаниас с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Пастрома Птицы, Крупно Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Meal&Joy Катаниас с Фундуком. Abendessen: Горбуша Соленая, Салат с Курицей и Ананасами, Картофель Тушеный с Мясом, Пирожок с Капустой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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