Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 101,44g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Избенка Йогурт Греческий 4%, Heinz Кетчуп Барбекю, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Бисквитный, ВкусВилл Баба Ромовая. Abendessen: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mr_Nice's Gewichtsverlauf
|