Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 102,39g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Националь Рис Ризотто, Масло Подсолнечное, Хлеб 8 Злаков, Жареное Яйцо. Mittagessen: Капучино, Якитория Мочи Шоколад. Abendessen: Маслины, Вино Красное Сухое, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Чизкейк, Капучино. mehr...
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1937 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mk_inet's Gewichtsverlauf
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