Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2448 kcal
|
Fett: 135,11g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 144,13g.
Frühstück: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Mittagessen: Салат Оливье, Janarat Перец Острый в Масле, Каждый День Таранка Сушеная, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Меридиан Мидии в Масле. Abendessen: Афанасий Домашнее , Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Морской Окунь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikagaz's Gewichtsverlauf
|