|
Пост 7 день.Не взвешиваюсь.Сегодня утром кофе без сахара и постный пирог с черешней.Греча, овощи тушеные,кусочек лаваша.Вечером мидии,корочка бездрожевого хлеба,картошечка обжаренная и чуть присоленная.Чай фруктовый с курагой.Грецкие орехи,арахис.
|
85,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|