Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 268,67g.
Frühstück: Увелка Каша Дружба, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Рот Фронт Халва Глазированная, Fish House Форель Слабосоленая, Черемушки Лаваш Тонкий. Abendessen: Сахарный Песок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мой Торт Киви. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром, Наша Ферма Варенец , Агуша Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Ашан Багет с Чесноком. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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