Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 243,64g.
Frühstück: Aldi Gouda Mild, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Möhren. Snacks/Sonstiges: Stenger Popcorn Salzig, Gekochtes Ei, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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