Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сырники, Брест Литовск Сметана 20%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры Черри. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Массандра Саперави. Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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