Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 12,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2468 kcal
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Fett: 130,38g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 226,03g.
Frühstück: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Great Value Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Trader Joe's Candied Walnuts, Olive Garden Grilled Chicken Caesar Salad (Lunch), Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Grande). Abendessen: Kroger Sock It To Me Pudding Cake, Cauliflower Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter . Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Sour Patch Kids, Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Guacamole with Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Cupcake Vineyards Red Velvet, Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds (King Size). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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