Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 195,99g.
Frühstück: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café (Infusão). Mittagessen: Garoto Chocolate com Caju, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Beterraba Cozida, Sadia Galeto. Abendessen: Chá de Ervas. Snacks/Sonstiges: 3 Corações Café com Leite. mehr...
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2650 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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mariliaraujoss's Gewichtsverlauf
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