Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 58,61g.
Frühstück: Driscoll's Raspberries, Greek Yogurt, Oats . Mittagessen: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate. Abendbrot: Almonds . Abendessen: Long John Silver's Battered Shrimp, Athenos Feta Cheese, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Dole Very Veggie Salad. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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tmfruit's Gewichtsverlauf
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