Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 237,35g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hallulla. Mittagessen: McDonald's Papas Fritas (Grande), Pebre, Pebre, Pebre, Pebre, Pescado Frito, Miraflores Arroz, Arroz Blanco. Abendessen: Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate Caliente. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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