Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Sugar, Espresso Coffee. Mittagessen: Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Abendessen: White Rice, Pork and Vegetables (Mixture), Granny Smith Apples, Espresso Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Florinel28's Gewichtsverlauf
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