Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%, Ульяновскхлебпром Косичка с Маком, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Магнит Мандарин. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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