Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 107,49g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Макфа Спагетти Гречневые, Свинина Отварная, Лента Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Meller Meller Шоколад, Магнит Банан, Компот Ягодный, Хлеб, Котлета Куриная, La Corra Грибы Жареные с Овощами. Abendessen: Бабаевский Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Лепешка, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Куриный Бульон, Суп, Чай Несладкий. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|