SeiN_MaulwurF's Notizen, 09 Mrz 20

Schakka
68,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2020:
920 kcal Fett: 52,93g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 57,61g.   Frühstück: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Popp Eiersalat, Gut & Günstig Butter Toast . Mittagessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Juice Plus Vanilla Shake , Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
396 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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