Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
81,3 kg
Bisher verloren: 46,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 62,33g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Marks & Spencer Cured Ox Tongue, Carrots . Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Lidl Sandwich Baguette, Appleby's Jamaican Jerk Chicken . Abendessen: Tesco Tandoori Salmon Fillets, Marks & Spencer Rainbow Salad. Snacks/Sonstiges: Graze Chocolate Sea Salt Wow Bakes, Graze Lightly Sea Salted Crunch. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orbilia's Gewichtsverlauf
|