Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 130,92g.
Frühstück: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Альпенгурт Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Mittagessen: Чудесный Лес Грибы Намеко Маринованные , Морозово Холодец "Домашний". Abendessen: Топ Продукт Сафлоровое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Земляника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Полянка Творог Деревенский 5%, Гранат. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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