Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4431 kcal
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Fett: 255,08g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 441,10g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Tarta, Fontaneda Galletas María, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Desnatada, Puleva Leche Entera Fresca. Abendessen: DIA Pate de Atún, Casa Tarradellas Paté de Salmón, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Nata para Montar. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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