Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 216,57g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Поляна Творог 9%, Блины на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Mittagessen: Мандарины, Киви, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, паста с кальмарами в творожном соусе. Snacks/Sonstiges: 9Nuts Халва Паста, Блины на Молоке, Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Тёмный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|