Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 198,12g | Kohlh: 142,82g.
Frühstück: Mlekovita Masło Polskie, Sante Masło Orzechowe Go On, Dżemy i Konfitury, Piątnica Twaróg Chudy, Olewnik Krakowska Sucha, Jajecznica. Mittagessen: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Wołowina. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Szparagi, Chleb Pszenny, Nazar Kebab z Całego Kurczaka. Snacks/Sonstiges: KFD WPC 80. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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