Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Орехи Кешью, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Скумбрия Запеченная, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Печенье Кокос/Протеин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sokhriakova's Gewichtsverlauf
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