Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 91,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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svetavanya's Gewichtsverlauf
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