Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,34g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: كاسة لبن رايب, عصير البرتقال الطازج, الحمص البيروتي حمص البيروتي . Mittagessen: شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), طحينة, لبن لبن, حمص مسلوق, سمك التونة في الزيت (المعلب). Snacks/Sonstiges: دارسي معمول تمر. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ayla.lolo's Gewichtsverlauf
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