Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2013
|
99,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Body Fortress Whey Protein. Mittagessen: Ham and Cheese On English Muffin. Abendessen: Little Caesars Sausage Pizza. Snacks/Sonstiges: Potato Chips, Manhattan. mehr...
|
|
3280 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dacemac's Gewichtsverlauf
|