Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Coffee, Kraft All Natural Peanut Butter, No Name Unsalted Rice Cakes. Mittagessen: Bolthouse Farms Baby Cut Carrots, Compliments Whole Baby Carrots, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Banana, President's Choice Quick Oats, No Name Slivered Almonds, Activia Raspberry Yogurt. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Unico Balsamic Glaze, Sweet Onions , Sweet Red Peppers , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sammmyjay's Gewichtsverlauf
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