Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
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56 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 95,25g | Kohlh: 230,17g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Тоффи, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Chebonenochka's Gewichtsverlauf
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