auf und nieder immer wieder 😜 Disziplin... mein Unwort 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 60,00g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Bonbel Käse, Dinkelvollkornbrot, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Leibniz Pick Up! Choco, Actimel Actimel, Exquisa Quark Genuss Kokos , Erdbeeren. Abendessen: Leerdammer Leger, Brunch Paprika Peperoni, Dinkelvollkornbrot, Storck Knoppers Nussriegel. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Bei mir momentan auch. Ab heute wieder brav. 😆
09 Mrz 20 vom Mitglied: Blume1531
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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