I truly am my own worst enemy.
67,6 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 März 2020:
1162 kcal Fett: 73,56g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 71,03g.   Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Breton White Bean, Tomatoes, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Renee's Gourmet Honey Dijon Vinaigrette, Mayonnaise, Avocados, Celery, Carrots. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Gay Lea Butter Salted, President's Choice Golden Little Gems, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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