Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Банан, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Mittagessen: Груша. Abendessen: Хлеб Бородинский, Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Курица Вареная, 4 Сезона Сибирская Смесь, 4 Сезона Восточная Смесь. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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