Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, с.Пудовъ Рисовая Мука, Вареное Яйцо, ЯНТА Варенец 3,2%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, ЯНТА Варенец 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Уха 9.01.20. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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